これまで手がけてきた認知行動療法の本は、計6冊。
いまやメンタルヘルスと心理療法の王道といえるテーマです。

うつや不安に悩む人はもちろん、専門職からの信頼も厚く、
スタンダードな認知行動療法を知りたい人には
ぜひ最初に手にほってほしい1冊。
実践的なワークが豊富で、ワークシートをダウンロードできるのも便利です。